Новый трёхдневный сплит от Папы Смита. День третий. Грудь, плечи, трицепс. Papa Smith 45:51 7 months ago 11 039 Скачать Далее
Новый трёхдневный сплит от Папы Смита. День первый. Спина, бицепс. Papa Smith 33:17 7 months ago 22 173 Скачать Далее
Сплит тренировка из 3 мышечных групп. Грудь-бицепс-ноги. Спина-трицепс-плечи. Часть 2. Станислав Линдовер 12:50 1 year ago 64 422 Скачать Далее
Сплит тренировка из 3 мышечных групп. Грудь-бицепс-ноги. Спина-трицепс-плечи. Часть1. Станислав Линдовер 15:46 1 year ago 97 412 Скачать Далее
Новый трёхдневный сплит от Папы Смита. День второй. Тренировка на ноги. Papa Smith 36:32 7 months ago 12 501 Скачать Далее
Сплит тренировка на 3 дня #рекомендации #топ #спорт #fitness #trending #тренировки #спортзал Traihard 3:33 1 year ago 41 019 Скачать Далее
Трехдневный сплит для мужчин. День второй: спина, бицепс Алексей Нетесанов 9:58 5 years ago 22 591 Скачать Далее
Двухдневный сплит для набора мышечной массы. День 2 Movement of Power 4:27 4 years ago 925 Скачать Далее
Сплит тренировка на 3 дня! #рекомендации #тренировка #fitness #сплит #упражнения #фитнес #спорт Traihard 2:41 1 year ago 48 590 Скачать Далее
Рост Мышц ГАРАНТИРОВАН! Программа Тренировок Верх-Низ НА МАССУ (Часть 2) MIKE BOREYKO 14:37 4 years ago 166 757 Скачать Далее
Вот, как нужно тренироваться по сплиту. НОГИ+ПЛЕЧИ (Часть 2) MIKE BOREYKO 8:16 1 year ago 192 711 Скачать Далее
Программа тренировок для зала на 3 раза в неделю - Ясон Часть №2. Сплит для мужчин Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 11:28 7 years ago 164 921 Скачать Далее
